48.4kg 48.4kg 47.2kg謎の停滞期は、やはり例のやつのせいでした。 始まってからは、するりと体重ダウン。 夕飯は大体同じ量食べてるのに、落ちたり落ちなかったりとは、、、只今、絶賛精神病み中なので、ダイエットは程々にします。 ただ、太り過ぎないよう…

昨日の夜から今朝もずっと、耳鳴りとイライラとドキドキが止まらず。 ４時には目が覚めるという、、、、仕事も嫌い。 夫も嫌い。 子供も嫌い。 自分のことが一番嫌い。 このやり場のない気持ちに、朝から物に当たりまくってました。昨日、私がやらなくては開…

時間があれば大変だけど楽しく感じるはずの仕事も、時間が限られてるので、全然楽しくない。 やり切れない分、ただただ辛い。 全然、知識も経験も無く対応出来ない自分が辛い。 仕事を持って帰ってまでやらなきゃという気持ちに、 子供のお迎えやら、ご飯、…

今日の体重 48.4kgもう食事コントロールが出来ず、そして食べるともの凄い罪悪感。 食べたことによる幸福感よりも罪悪感がすごいため、お酒のんでストレス発散が余計にストレスに。最近イライラもとまらないし、気分も落ち込みが激しく、旦那とも子供とも話…

土曜46.8kg 日曜47.4kg 月曜48.2kgはぁー全然ダメだ。 お酒飲むから何だよねー全ての原因は。 でも飲まずにはやってられんのよ。 色々。毎日イライラ。 旦那にも子供ひもイライラ。 仕事もたまってイライラ。 酒飲んで、何もしたくなくなり、家の中はグチャ…

あー何で、悩まなきゃいけないのさ。キャリアで。 本当、上を目指さないと居ちゃいけない雰囲気、マジ止めてほしい。 てか、圧倒的に生産性高いのは、短勤務でもちゃんと成果出している女の人なのに、 昇級試験を受けるか受けないかで悩むのも、女の人が圧倒…

今日の体重 46.6kg 昨日から+0.2kg トータル-2.8㎏ あーまた今日から魔の週末が始まる～ 今週末は土日の両日ともに飲みのイベントが入ってしまってるから、どれだけ太るか～ 暇さえあれば動こう。 あー怖い怖い

毎年、提出させられるキャリアプラン。 「３～５年後に目指したい姿」 「今より一段階レベルアップした姿」 ・・・って言われましてもー。。。私、今のままでいいんですけど。 キャリアアップを望まなくて、ワークライフバランスを維持したい人がいたって良…

今日の体重 46.4kg 昨日から0.6kg トータル3kg やっと、45kg台が見えてきた～何か月ぶり？何年ぶりだろうか？ 最近は調子に乗って夕飯食べちゃってるけど、帰ってから何回も体重乗って、食事量をコントロールしてる（苦笑） まぁ、これも週末で戻っちゃうん…

今日の体重 47.0kg 昨日から-0.8㎏ トータル-2.4kg 今日は近場の出張で時間があったので、いつもは自転車で行くところを歩き。 一日で10㎏近くは歩いたんじゃないかなぁ～足痛い。。 けど帰って体重図ったら1.2kg痩せてました！ 夕飯食べたらちょっと戻った…

最近、すごく一人の時間がほしい。 家にいる時は子供がいたり、旦那が帰ってきちゃったり。 一人になる時間をちょっともらっても、ちょっと休憩ですぐ一人じゃなくなるし、 家事は沢山たまって、自分の楽しみより家事をしなきゃ、やらなきゃ、となるから全然…

今日の体重47.8kg前日より-0.4kgトータル-1.6kg 今日は、前に録画していたブラジル人の日本食ダイエットを見て、 私もダイエット頑張ろう・・・と思ったけど、レベルが違い過ぎて。 自分は大丈夫だと思ってしまったよ。逆効果（苦笑） でも、一緒に見ていた…

今日の体重48.2kg前日より-0.8kgトータル-1.2kg まぁ、今日からまた頑張ります。 平日でどこまで痩せるかなぁ～ やっぱり仕事のストレスで夜食べちゃう。お酒は辞めてるのに。 はぁ。。。意思よわっ

今日の体重49.0kg前日より+0.8kgトータル-0.4kg はいっ土日でリセットー 体重はしょうがない。見た目の変化がほしいところ。

今日の体重48.2kg前日より+1.2kgトータル-1.2kg いつも通りの週末リバウンド。 痩せる気があるのか？本当に。。。とほほ。

今日の体重 47.0kg 前日より+0.2kg トータル-2.4kg魔の金曜日だ、、、お酒我慢できず。運動は足パカのみ10分

今日の体重 46.8kg 前日から-0.6kg トータル-2.6kgはぁーお腹すいたよー泣 体重落ちてるけど、ただ食べてないだけだからなぁー、土日に一瞬にしてリバウンドするのよ苦笑今日もダイエットダンス10分 足パカ10分

本日の体重47.4kg前日から-0.4kgトータル-2.0kg 本日もダイエットダンス10分 足パカダイエット10分 このくらいまでは落ちるけど、ここからがまぁ落ちない。。 しかも今日は、仕事のストレスでワインを少々。アイスをデザートに。 また明日明後日とがんばろー…

本日の体重47.8kg前日から-0.4kgトータル-1.6kg 今日も、ダイエットダンス10分。足パカダイエット10分。 かなり足が筋肉痛になってきた。。

本日の体重 48.2kg 前日から-1.2kg トータル-1.2kgなんだーただ胃の中に食べ物入ってただけか。。 まぁそれでもこの体重、体型やばし。今日は、ダイエットダンス20分。 足パカダイエット10分。足パカは、かなーりきく！これ、マジで続けられたら、それなりに…

体重の増加が止まらない～ 本当にヤバいので、今日から３ヶ月だけダイエット日記にする。今日の体重 49.4kg身長157cm 上半身だけ痩せ型。典型的な洋なし体型。 上半身と下半身のアンバランス感がマジやばい。 なので、お尻と太ももを中心にダイエット。夏休…

私は人生で最前列を2回経験したことあるんだけれも。。 1回目は高校生の時、超人気ビジュアル系バンドのファンクラブ限定ライブで、武道館の最前列。 2回目はここ近年、イケメン俳優のファンクラブイベントで最前列。 ここまで書くと、相当、運がいいように…

私の場合、とにかく毎日仕事が嫌だ。 何でこんなにつらいのに仕事しているのか良くわからない。 入社してから何千回と会社辞めたいと思ったことか・・・ そこで、敢えて今までと違うことをしてみようと、ふと思いつき。。。 「あー会社行くのわっくわくする…

何でこんなことが起こるんだろう？ 神様なんて絶対いないと思う。 悲し過ぎてニュースを直視できない。 そんな痛ましい事故。 お昼休みに携帯で見たトップニュース。車が保育園児の列に突っ込んだと。 えっ？！どこで？？ 自分の子供の通う保育園の近くでは…

連休明け一発目からしんどい。 メール開けば、今日中までにお願いの仕事が盛り沢山。 てか、無理です。私、時短なんです。。。分かってくれよぉ。 依頼主は知らないのかなぁ。知ってるはず何だけどなぁ。。 でも、もっと遅くまで働いてる人がいる中で、 「私…

あーもったいない。 連休最終日なのに、二日酔いで動けない。。最悪。 やることいっぱいあるのに（泣） 年齢と共に回復時間がかかるようになってしまった。ぐふぅ。。。 この連休で４ｋｇ近くも太り、毎日お酒飲んでいたせいかお肌がボロボロ。。 明日から会…

連休は毎日夫も子供もいるから、一人になる時間が本当にない。 ブログをゆっくり書く時間もない。 朝から子供連れてどっか行ってくるといって、全然家から出ない。早よ行ってこい。 一人になったとしても、朝から洗濯、洗濯、洗濯。。。 普段洗えないも、普…

ＧＷ前半。いろんな各地を周って思ったこと。 私は山が好き。登るのでは無く、見るのが。 この時期は、山の色合いが好きで、緑でも深かったり、薄い黄緑とか、色んな色が混ざってる感じが大好き。 山々が見えるところに住みたい。自然があふれるところに住み…