ダイエット9日目

今日の体重
47.8kg
前日より-0.4kg
トータル-1.6kg

今日は、前に録画していたブラジル人の日本食ダイエットを見て、

私もダイエット頑張ろう・・・と思ったけど、レベルが違い過ぎて。

自分は大丈夫だと思ってしまったよ。逆効果（苦笑）

でも、一緒に見ていた子供には

「お母さん、太らないでね」

と言われました。

太ると早く死ぬっていうのをやってたせいみたい。

確かに、太ると病気のリスクが上がるからね。健康体は維持したいわ。